コンブチャを飲んで便秘を解消した体験談

コンブチャを飲んで便秘を解消した体験談

もともと慢性的な便秘にかかっており一週間お通じがないことも珍しくありませんでした。そのため食生活のバランスを取ろうとしたり仕事終わりに軽いジョギングを行うなど様々な方法を試してみましたがなかなか効果に恵まれませんでした。

 

そんなとき偶然インターネットで便秘対策にコンブチャが良いということを知り試しに飲み続けてみることにしました。コンブチャには腸内環境を整える乳酸菌が豊富に配合されているほか女性の美容にとって嬉しいビタミンやミネラル、アミノ酸なども含有されているため健康にもよいことがわかりました。またコンブチャの飲み方もアイスやホットなどお好みに合わせて飲むことができるためとてもおいしくいただくことができています。

 

もちろん自宅だけでなく職場にも持っていってリラックスしたいときなどに飲むととてもリフレッシュすることができます。またヨーグルトやフルーツにもかけて食べることもできるのでとても重宝しています。

 

コンブチャを飲み始めて2週間が経過したころになるとあれほど頑固だった便秘も驚くほど解消されて今では毎日欠かさずお通じがある状態になっています。コンブチャは美容と健康の両方を手に入れることのできる飲料としてこれからも大切に飲ませていただきたいと思っています。

 

 

ロフトでも購入できるコンブチャの魅力とは

コンブチャはアメリカ生まれの健康飲料ですが、ロフトで簡単に購入することができます。セレブ女性などの間で人気となったことから注目されるコンブチャですが、実はその正体は紅茶きのこと呼ばれる乳酸菌飲料です。

 

腸に働く乳酸菌と、その活動を助けるオリゴ糖が含まれることからカラダの内部から綺麗にするというわけです。1日に1回だけ、好きな飲料に混ぜて飲むだけという手軽さも、人気を集める理由です。

 

乳酸菌以外にも健康によい栄養素を数多く含んでいます。例えばビタミンとミネラル、ポリフェノールと言えば女性には欠かせない栄養素と言えます。もちろん、普段の食事になかなか気を配ることがない男性にとっても、摂取することで健康維持につながります。

 

面倒なことがなく毎日摂取できることが、何よりも嬉しいものです。また天然食品から抽出した栄養素ばかりであることと、ノンアルコールなので子供はもちろん、誰でも安心して飲めるのも魅力と言えます。

 

一杯あたりのカロリーはわずかなものなので、毎日続けて飲むことができます。ホットでもアイスでも、その飲み方は自由ですし炭酸水に混ぜるだけでも十分です。ダイエット効果も期待できることから、多くの女性に支持されています。

 

⇒コンブチャで便秘を解消したい人はこちら