コンブチャが腸内環境を整えてくれました。

コンブチャが腸内環境を整えてくれました。

コンブチャの整腸作用は噂に聞いていましたが、腸内環境が良くなったんだ、と実感できる健康食品は初めてでした。

 

子供を産んでも目を見張るような素晴らしいプロポーションの芸能人が飲んでいるとブログテレビで言っていたのと、初回の値段が安いキャンペーンをしていたことから飲み始めましたが、大正解でした。
もともと私は便秘と下痢を繰り返すタイプでした。

 

お腹の調子がすごく良い、というのをもう数年経験していないように思います。お腹の調子が良くないと、体力がなくなります。

 

なんだか体がいつもダル重いし、家事をするのも億劫に感じるため、運動をして鍛えようという気持ちにもなれません。食事も気を付けて力の付くようなメニューを食べたりしますが、肉の脂が多いとお腹を下すし、ヨーグルトなどを食べないと便秘になります。

 

とにかくお腹の調子が一定しないのが悩みでした。

 

コンブチャはデトックス効果が抜群!

コンブチャの最初に感じた効果は何と言ってもデトックス効果でした。飲み始めてしばらくすると、決して悪い出方ではないお通じがきちんと定期的に来るようになりました。
これは私にとって本当に驚く効果でした。

 

お腹が痛くなく、気持のよいお通じは久しぶりで、普通の人はいつもこんな風なのかな、と驚きました。

 

腸内環境が整ってきたと感じたのはもうしばらくしてからです。排出がきちんとできるようになると、栄養の吸収や消化の力も上がってきたようで、食べ物で下痢をしたり便秘をしたりと、左右されなくなってきました。
胸やけを起こす事も減り、普通の食事でも私にとっては荷が重かったお肉などもきちんと消化できている実感がわきました。
コンブチャが腸内環境を整えてくれました。

 

また、もうひとつ意外な効果があったのが、おならが臭くなくなった事です。

 

以前は音がしなくてもニオイでばれるようなおならが出てしまっていたのですが、コンブチャを飲むようになってから、おならが臭くないのです。
赤ちゃんのウンチがそんなに臭くないのは、お腹の中に乳酸菌がたくさんいるからだと聞いた事がありますが、それと同じできちんとお腹の中に善玉菌がいて、腸内環境が整っていれば、大人のおならも臭くないのでしょう。

 

コンブチャで腸内環境が整った!

いろいろな事から、コンブチャの善玉菌を助け、悪玉菌を減らす役割がきちんと果たされている事を感じました。
腸内環境が整ってくると、代謝が良くなります。いつもむくみがちだった脚や目元に余計な水分や老廃物が溜まらずに排出出来ているのか、とてもすっきりしてきました。
また、きちんと食事から栄養を取れているからか、体力もついてきました。

 

コンブチャを飲み始めて、腸内環境が整い、デトックスがきちんとできてからは、お通じが良くなり、むくみが消え代謝がアップしたのか太りにくい元気な身体になってきました。

 

腸内環境を整える事が、こんなに身体の健康に繋がっていくとは夢にも思いませんでした。ちょっと試してみようと気軽に飲み始めたコンブチャですが、根本から私の身体を元気にしてくれたと思います。
これからも続けて行きたいです。