話題のコンブチャで腸内環境正常化

話題のコンブチャで腸内環境正常化

最近話題になっているコンブチャ。有名な美人モデルさんも愛用しているとのことで、凄く興味をそそられます。
一般的な健康体重って、なんだかんだ言ってもぽっちゃりだと言われる厳しい日本社会で生き抜くには、やっぱりダイエットしないといけない。

 

160センチ58キロです。

 

まあ、標準と言われる範囲内だと思いますが、世間の目は厳しくぽっちゃりではなくデブだと言われます。一応、色々なダイエットは試してはみるものの、長続きしない。

 

食事制限をしても、お腹が空いて結局ドカ食いに走ります。コレを食べるだけダイエットだと、物足りなくて、結局ドカ食いに走ります。
運動するとお腹が空くので、結局ドカ食いに走ります。

 

と、まあ、ダイエットをすると、結局ドカ食いに走ってしまい、何をやっても落ちない体重。諦めてしまえば楽になれるのに、やっぱり痩せたい女心です。

 

コンブチャって?

最初聞いた時は、昆布のお茶だと思っていました。海藻のあの昆布を干して煮出したお茶で、きっと食物繊維やミネラルが豊富なんだろうな、と思っていたら、実際には紅茶きのこのことだそうです。

 

紅茶に、きのこって、なんかまずそう。だけど、あのモデルも飲んでるって言うし、腸内環境が整って、お肌や爪や肌もつるぴかになって、ダイエットにも効果的とまで聞いたので、せめて慢性的な便秘だけでも治したいと思って飲んでみることにしました。

 

今や便利なインターネット通販。欲しい物は欲しいときに注文し、自宅まで届けてくれます。

 

さっそくコンブチャを注文

注文した次の日には届きました。
さっそく原液を100ミリリットル程口に含むと、酸っぱい味がしゃっきーんと気持ちを引き締めてくれます。そのまま飲むのもいいけれど、美味しい物大好きな私は料理も大好きなので、せっかくなら色々なアレンジを加えて美味しく楽しく毎日飲むを目標に、飲み続けてみることにしました。
話題のコンブチャで腸内環境正常化

 

最初は簡単アレンジから挑戦しました。牛乳に加えて飲んでみると、マイルドになり飲みやすくなります。

 

フルーツに混ぜて飲んでみても、スッキリして飲みやすいですね。

 

忙しい朝なんかにもぴったりでした。それからヨーグルトにコンブチャとはちみつをかけて食べてみても、美味しかったです。

 

なんだかんだ言ってもアレンジは自由自在、無限に広がる可能性があります。

 

コンブチャを続けて2週間

飲み続けて2週間。なんと、たった2週間で体重マイナス1キロ。
飲み始めてから、慢性的だった便秘が嘘のように毎日出ていたのです。

 

嬉しくなってそれからも飲み続けてみました。1か月目にはマイナス2キロ減量していました。

 

それからは、会社の飲み会などもあり暴飲暴食をしていたので、落ちることはありませんでしたが、太らなかったのもコンブチャのおかげだと思います。

 

飲み続けて3か月で3キロの減量。
辛い食事制限も運動もしないでコンブチャを飲むだけで、腸内環境が整ったのでしょう。簡単に落とすことが出来ました。

 

便秘が治ると、お肌の荒れも気にならなくなりました。これからも飲み続けます。