便秘やダイエットに効果があると口コミで見たコンブチャを愛飲しています。

便秘やダイエットに効果があると口コミで見たコンブチャを愛飲しています。

私は長い間、便秘に悩まされてきました。3日に1回お通じがあれば良い方で、ひどい時は1週間〜10日も出ないこともありました。

 

お腹は張って苦しく、痛みを感じることもありました。どうにか改善しようと、便秘に良いと聞いたものはその都度試してきました。

 

腸の働きを整えるストレッチや毎朝のヨーグルト、食生活では食物繊維を摂取するように心がけ、暴飲暴食はしないように気を付けました。それでもなかなか改善せず途方に暮れていたところ、偶然目にしたのがコンブチャでした。

 

コンブチャは海外セレブの間で人気

コンブチャと目にすると昆布茶を思い浮かべてしまいますが、過去に日本で流行した健康食品の紅茶キノコのことだと知りました。海外ではコンブチャと呼ばれ、海外セレブたちの間でその効果が注目を集めています。
KOMBUCHA(コンブチャ)

 

日本でもコンブチャは話題を呼び、多くの芸能人も愛用しているそうです。芸能人から一般人にも知られるようになり、飲んでいる人たちの口コミを見ると、便秘解消に効果があるという感想が目立っていました。
口コミの中には、飲み始めて3日で自然なお通じがあったというものもありました。その他には、ダイエット効果も期待できる口コミが多く寄せられていました。

 

大げさかもしれませんが、藁にもすがる気持ちで私もコンブチャを試すことにしました。

 

実際に飲んでみました

実際に飲んでみると、さっぱりとした甘みがあってとても飲みやすいです。私はコンブチャをヨーグルトにかけて、毎朝食べるようにしています。
便秘やダイエットに効果があると口コミで見たコンブチャを愛飲しています。
写真はあまり美味しそうじゃありませんが・・

 

1週間ほど経つと、朝食後に自然と便意を感じるようになりました。あれだけ悩んでいた便秘が嘘のように、口コミ通りに自然なお通じがやって来たのです。

 

今までは長い時間お手洗いにこもってしまうこともあったのですが、今は短時間で済ますことができています。便秘が解消されたおかげか、ウエストのサイズダウンにも成功しています。体重を測ってみたら、2ヶ月で3kg程度落ちていました。

 

便秘が改善されれば良いと思って飲み始めましたが、希望以上の嬉しい効果がありました。