コンブチャの作り方と便秘解消の効果

コンブチャの作り方と便秘解消の効果

ハリウッドの人気女優も取り入れているコンブチャは、すごく気になっていました。スター女優たちのナイスバディは、コンブチャなどを飲んでいるからこそ、維持できるのかと感心をして、早速作り方を調べてトライしたのです。

 

ダイエットに燃える女性は多いものの、なかなか長続きがしないですし、自分もその一人です。痩せるために高いお金を支払うのは納得がいきませんが、コンブチャは自分で作れるので、これならダイエットにも成功しそうな予感がしました。

 

便秘解消したくてコンブチャを試す

太る原因は人それぞれですが、私の場合はひどい便秘で悩んでいて、出ないのでお腹が出てしまって目立ちです。全体的にスリムになるというよりも、この便秘で前に出ているお腹を、解決したくてコンブチャを飲もうと考えました。ダイエットのためと周りには公言をしていますが、掘り下げていうと便秘解消が大きな目的です。
コンブチャの作り方と便秘解消の効果

 

ハリウッド女優や人気の海外セレブで、お腹が出ていてだらしないスタイルの女性は、役作りでもなければ目にはしません。でも影では相当の努力をしているのでしょうし、彼女たちが飲んでいるドリンクを飲んで、励みにしました。

 

 

コンブチャを作ってから、毎日のように必ず1杯は飲むようにしていました。そして、よく歩くようにしたのです。筋金入りの便秘症だと自負していましたが、願い通りなんと便通は解消されることとなったのです。

 

コンブチャを毎日かかさないで飲んだのと、それに有酸素運動を組み合わせたのも、腸の動きを活発にさせたのだと感じています。

 

 

 

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